Забота о волосах по принципам древнего индийского трактата о здоровье – процедура приятная и полезная, и зря мы ею пренебрегаем. Рецепты Аюрведы позволят отказаться от фабричных кондиционеров и масок и за 15 минут в день сделают волосы сильными, густыми и блестящими, а кожу головы здоровой.
Аюрведический спа-уход не сводится ко всем известному желтку и репейному маслу, в нем используются более экзотические компоненты, которых, возможно, как раз и не хватает вашим волосам. Большую часть масок необходимо делать дважды или трижды в неделю, но некоторые процедуры можно проводить каждый день.
Ватта
Увлажняющая маска
Смешиваем по чайной ложечке топленое сливочное масло, оливковое масло и молоко. Втираем смесь масел с молоком в кожу головы, смазываем ею волосы и медленно расчесываем. Оборачиваем голову теплым полотенцем, предварительно капнув на него 5 капель эвкалиптового масла. Через 20 минут смываем остатки смеси водой.
Маска для кожи головы
Берем по чайной ложечке кокосового масла, камфары и лимонного сока. Втираем тщательно в кожу головы и смываем через 3 часа. Две таких маски в неделю – и от перхоти не останется и следа.
Для укрепления волос
Подогреваем полчашки кокосового масла, добавляем 3 чайные ложечки порошка ним (приобретается в индийских магазинах). Смазываем составом волосы до самых кончиков. Через полчаса смываем теплой водой, желательно минеральной. Порошок ним, смешанный с белой глиной и водой, втирается в голову и прекрасно помогает при себорее.
Питта
Успокаивающая маска
Для такого состава смешиваем холодное кокосовое (или касторовое) масло с йогуртом (примерно по полчашки), добавляем эфирные масла жасмина и сандала – по 3 капли. Через полчаса маску смываем прохладной водой.
Питательная маска
Готовим пасту из безцветной хны, касторового и оливкового масел, яичного желтка и молотого кофе (всего берем по столовой ложке). Наносим смесь густо на волосы по всей длине и смываем через 20 минут. Ни один салонный уход не сравнится с этим потрясающим аюрведическим средством.
От выпадения волос
Для приготовления массажного масла от выпадения волос смешиваем столовую ложку репейного масла и алоэ вера, добавляем по 3 капли масла базилика и лаванды. Эту смесь нужно тщательно втирать с кожу головы перед каждым мытьем, смывать через 15 минут мягким шампунем. Щепотка кайенского перца, добавленная в масло, отлично простимулирует кровообращение.
Капха
Подогреваем немного базисное масло (кунжутное или оливковое), добавляем 3 капли лимона (лиметта). Тщательно втираем смесь в кожу головы, энергично массируя, через 20 минут смываем, можно контрастным душем.
Успокаивающий кондиционер
Смешиваем по ложке хны, порошка амлы и лимонного сока. Добавьте воды 1 к 1 и ополаскивайте этим кондиционером волосы каждый день после мытья.
Укрепляющая маска
Берем по ложке локового сока, касторового масла, коньяка и желток яйца. Распределяем маску по волосам и через 15 минут смываем.
Аюрведа для всех типов волос
- Для питательной маски смешиваем в блендере желток, банан и по ложке меда и оливкового масла. Через 20 минут смываем.
- Для мягкого кондиционера завариваем полстакана сухих цветков (берем для рыжих волос гибискус, для темных – розмарин, а для светлых – ромашку), смешиваем с оливковым маслом и соком алоэ вера (1 к 1). Состав используем как ополаскиватель после мытья.
- Для шампуня измельчаем в кофемолке или блендере по столовой ложке амлы, нима и мыльного ореха (продается в индийских лавках) и мяты. Разводим водой до пасты и пользуемся как шампунем.
- Для блеска волос смешиваем по ложке хны, огуречного, лимонного и апельсинового сока. Взбалтываем тщательно и распределяем по всей длине. Смываем через 15 минут холодной водой – волосы будут сиять, как на картинке в каталоге!
Если приведенные рецепты кажутся вам трудно выполнимыми, попробуйте перенять хотя бы два правила из Аюрведы для ленивых:
- мойте голову молоком или минеральной водой;
- втирайте перед каждым мытьем в сухую кожу кунжутное масло на 15 минут.
