Как правильно ухаживать за руками

514098-559965

  • Мыть руки нужно теплой водой: горячая вода обезжиривает и высушивает кожу, от холодной воды кожа рук становится грубой, жесткой и шелушится.
  • В холодное время года всегда надевать перчатки или варежки.
  • Летом наносить солнцезащитные средства не только на тело, но и на руки, лучше при каждом выходе на улицу.
  • Не пользоваться дешевым мылом или сортами мыла с сильной отдушкой. Универсальным средством является детское мыло.Благотворно влияют на кожу рук очищающие средства со смягчающими и бактерицидными свойствами, например, с маслом «чайного дерева» или масляным экстрактом прополиса.
  • После каждого мыться рекомендуется смазывать руки питательным кремом или хотя бы увлажняющим гелем для рук. Преимущество геля в том, что он быстро  полностью впитывается.
  • По вечерам можно делать контрастные ванночки для рук или массаж с питательным кремом, содержащим глицерин, оливковое масло, ланолин, витамины А и Д, норковый жир, череду.
  • Один-два раза в неделю осуществлять пилинг кожи рук.
Совет: Загрубевшую кожу рук можно сделать эластичной и мягкой, если мыть руки кофейной гущей.

Для питания кожи рук можно применять как готовые косметические средства, так и приготовленные по народным рецептам.

Ванночки для рук

Как правильно мыть рукиКонтрастные горчичные ванночки для увядающей кожи рук. Развести 1 чайн. ложку сухой горчицы в литре воды, разлить в две емкости (холодная и горячая вода). Держать руки попеременно в каждой емкости по 2-3 минуты. Заканчивать процедуру холодной водой. Общая продолжительность процедуры 10-12 минут. До и после ванночки на руки нанести жирный крем.  Можно добавить в него лимонный сок: ½  чайн. ложки сока на 2 стол.ложки крема.

Масляная ванночка для сухой, шелушащейся, потрескавшейся кожи рук. Подогреть растительное масло и держать в нем руки 30 минут. Такая ванночка также полезна для ногтей. Если ногти ломкие, можно добавить в масляную ванночку для ногтей 3 капли йода. После ванночки можно надеть тонкие хлопчатобумажные перчатки или втереть масло в кожу и снять его остаток бумажной салфеткой. Делать ванночку 1 раз в неделю.

Содовая ванночка для рук. Две чайн. ложки питьевой соды развести в стакане  теплой воды(35 – 40°С). Смазать руки подогретым растительным маслом или свиным (гусиным) жиром и опустить в содовый раствор на 15 – 20 минут. Высушить руки бумажной салфеткой, снова смазать маслом, помассировать и снять излишки масла с помощью салфетки.

Крахмальная ванночка для сухой, огрубевшей, покрасневшей кожи рук. Одну чайн. ложку крахмала размешать в стакане кипятка и развести 1 литром теплой воды. После ванночкируки насухо вытереть и смазать любым питательным кремом.

Картофельный отвар. Хорошо смягчают руки отвары овсяных хлопьев и картофеля. Подержать перед сном руки в отцеженном картофельном отваре 10-15 минут.

Травяные ванночки. Взять по 1 стол.ложке ромашки, шалфея, липового цвета на 1 литр горячей воды.

Горячая ванночка с квасцами при покраснении и шелушении кожи рук. Применяют горячие ванны с квасцами в течение 15 минут. Затем, высушив руки, натирают их лимонным соком.

Мыльно-содовая ванночка против мозолей. Добавить в 1 литр теплой воды 1 чайн.  ложку питьевой соды, 2 чайн.  ложки нашатырного спирта, 1 чайн.  ложку мыльного порошка или наструганного мыла. Делать ванночку 15-20 минут, затем руки насухо вытереть и потереть пемзой.

Ванночка с морской солью. Растворить 100 гр.  морской соли в 1 литре воды.  Держать руки 20 минут, после помассировать руки в течение 1-2 минут, смесью из камфорного масла и камфорного спирта (по 1 стол.ложке). В заключение нанести тонкий слой крема для рук.

Особого внимания требует кожа на локтях, которая очень быстро грубеет и темнеет. Принимая душ, рекомендуется растирать локти жесткой мочалкой со смесью мыла и питьевой соды, а после душа втереть жирный крем.

  • Можно сделать ванночку из теплого растительного масла. Для этого разлить масло в две миски и поставить в них локти на 5 минут.
  • Также можно подержать локти в горячем мыльном солевом или содовом растворе (100 гр. соли или 50 гр. соды на литр воды) или картофельном отваре. Локти перед процедурой намазать кремом, подержать в мисках 10 минут, затем растереть пемзой, снова смазать кремом и еще на 10 минут опустить в миски.

Маски для смягчения кожи рук

Маски для рук

  • Смешать в равных частях глицерин,  вазелин, ланолин, растительное масло и втирать в кожу рук на ночь.
  • Смешать 2 стол.ложки глицерина и 1 яичный желток и нанести полученную смесь на руки.
  • Взять 30 г глицерина,  30 г спирта, 20 г горького миндаля, 4 капли нашатырного спирта. Смазывать кожу рук полученным составом на ночь. Другой вариант – взять глицерин, спирт, воду, горький миндаль в равных частях.
  • Сделать пюре из вареного картофеля и молока. Теплую кашицу нанести на руки и  энергично помассировать. Оставить на 10 минут, затем смыть и смазать руки кремом.
  • Взять 25 гр. растительного масла, 25 гр. меда, 1 сырой яичный желток и сок одного лимона, все перемешать. Маску держать 3-4 часа, надев на руки хлопчатобумажные перчатки.
Совет: Лимонный сок используется в качестве отбеливающего средства. Сильно загрязненные руки отбеливаются при помощи кашицы из растертого вареного картофеля, молока и сока лимона. Также можно применять смесь лимонного или томатного сока с перекисью водорода.

Для свежести и молодости кожи рук. Взять 1 стол.ложку толокна, 1 стол. ложку меда и 1 желток, смешать и нанести на руки. Сверху надеть перчатки, держать 20 минут. Затем смыть состав с кожи и нанести на  кожу рук питательный крем.

Скрабы для рук

Скрабы для рук

  • Взять в равных частях мелкую морскую соль и сухую кожуру мандаринов (или других цитрусовых) и смолоть. В полученную смесь можно добавить 2-3 капли эфирного масла (лучшими для ногтей считаются масла лимона и иланг-иланга – они укрепляют ногти, выравнивают их поверхность ногтей, отбеливают). Перед использованием скраба рекомендуется сделать ванночку из морской соли (1 стол.ложка соли на стакан теплой воды) на 10-15 минут. Такой скраб хорошо подходит для сухой и грубой кожи локтей. Если добавить в него молотый кофе – получится отличный скраб для всего тела.
  • Смешать 1 чайн. ложку сахара и 2 чайн. ложки растительного масла.  Втирать полученную смесь в кожу рук в течение 1-2 минут, затем смыть теплой водой с мягким моющим средством.

5 рецептов кремов для рук в домашних условиях
Рецепты кремов для рук

  • Смешать любой качественный  крем для рук с небольшим количеством нерафинированного масла (кокосового, миндального, персикового масла какао, авокадо). Твердые масла (кокос,манго, какао, ши) нужно предварительно растопить на водяной бане, жидкие просто смешать с кремом. Крем приобретет более густую консистенцию. Если нужно придать крему защитные свойства, можно добавить к маслам маленький кусочек пчелиного воска, также растопленного на водяной бане.  Весовую долю масла в креме можно доводить до 50%. Такой крем долго впитывается, но он особенно полезен в зимнее время года, когда минусовая температура на улице и сухой из-за центрального отопления воздух в помещениях дополнительно истончают и высушивают кожу. Также рекомендуется добавлять в такой крем несколько капель масляного раствора витамина Е и витамина А. Делать это можно непосредственно перед каждым употреблением крема. Эфирные масла в него добавлять не стоит.
  • Взять пчелиный воск и масла, указанные выше: 4 части жидких масел, 3 части твердых масел, 1 часть воска. На баночку в 50 мл понадобится 1-1,5 чайной ложки воска. Если масла только жидкие (миндальное, авокадо), то доля воска в общем объеме крема может составлять 20-30%. Расплавить на водяной бане пчелиный воск вместе с твердыми маслами, жидкие масла добавить к расплавленному воску. Не нужно слишком нагревать смесь,  только расплавить масла. Немного отсудив, но прежде, чем мазь станет застывать, добавить в нее витамин Е и эфирные масла из расчета максимум 20 капель на 50 мл смеси. Для этих целей очень подходит эфирное масло лаванды, обладающее заживляющим эффектом. Следует заметить, что любые средства, содержащие эфирные масла, могут храниться только в стеклянной таре. Такой крем больше похож на лечебную мазь, чем просто на крем, использовать его можно не только для кожи рук, но и локтей, коленок, как защитный бальзам для губ в зимнее время, а также наносить в качестве бальзама на влажные кончики волос.
  • Одну столовую ложку любой травы или их смеси (ромашки, череды, подорожника, ноготков) залить стаканом кипятка и оставить на 8-9 часов под крышкой. Растереть 50 гр. сливочного масла с чайной ложкой меда, добавить 1 чайную ложку процеженного травяного настоя и тщательно перемешать.
  • Взбить в миксере 1/2 стакана сметаны с 2 яичными желтками, постепенно влить сок 1/2 лимона и 2 стол.ложки водки или коньяка (или 1 стол. ложку спирта).
  • Смешать 50 гр. глицерина, 50 гр.  сливок и несколько капель лимонного сока.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>