Красивая шея: секреты эффективного ухода от Иман, Синди Кроуфорд и Мадонны

уход за шеейШея имеет обыкновение стареть раньше, чем лицо, ведь кожа на ней тонкая, без мышц и без защиты жировой прослойкой, поэтому теряет влагу и растягивается быстрее, чем ткани лица.

Появлению морщинок и второго подбородка также способствуют неправильная осанка и набор лишнего веса. Как известно, с возрастом изменяется структура подкожно-жировых тканей и их перераспределение. А под действием силы тяжести, если мышцы шеи недостаточно развиты, кожа в этой зоне быстро теряет тонус и упругость.

Шея совершенно предательски выдает возраст женщины, даже если у нее очень ухоженное молодое лицо.

Мы забываем с юности ухаживать за шеей и областью декольте, уделяя больше внимания лицу, а вот звезды всегда об этом помнят. Может, поэтому шеи признанных красавиц выглядят прекрасно, вопреки возрасту. В чем же секреты звездного ухода?

Секреты от Иман: защита от солнца

секреты ИманМногие всемирно известные кутюрье и фотографы боготворили американскую манекенщицу сомалийского происхождения Иман. Она была любимицей у Ричарда Аведона, Джанни Версаче, Кельвина Кляйна, Хельмута Ньютона. Ив Сен-Лоран называл Иман женщиной мечты, посвятив ей свою коллекцию, известную под названием «Африканская королева».

Кроме фигуры изящной статуэтки и утонченных черт лица, сомалийская красавица обладает необычайно длинной шеей. Шея Иман стала ее фирменным знаком и хороша и сейчас, когда модели почти 60 лет. Именно Иман мы видим в знаменитом клипе Майкла Джексона «Remember the Time», восседающей на троне в роли Нефертити, рядом с фараоном, которого играл Эдди Мерфи.

«Черная жемчужина» не скрывает того, как ей удается сберегать красоту, и главным ее секретом является постоянная, круглогодичная защита кожи шеи от солнечного излучения. Иман даже разработала свою линию солнцезащитной косметики, особо популярную у женщин с темной кожей.

В коже шеи, по сравнению с кожей лица, содержится в два раза меньше клеток, предохраняющих ее от пагубного воздействия ультрафиолета, поэтому солнце для кожи шеи очень вредно.

вред от солнцаПод влиянием солнечного излучения на шее постепенно появляются складки и глубокие поперечные морщины. Во избежание такой неприятности деликатный участок под подбородком необходимо постоянно защищать от солнца с помощью косметики с SPF и одежды.

Для этого на кожу лица и шеи надо каждый день наносить средство с SPF не меньше 30. Даже в зимний период. Ведь солнечная радиация губительна для молодости кожи круглый год.

Секреты от Синди Кроуфорд: гимнастика

секреты сидниТоп модель 90-х знаменита не только своими безупречными пропорциями, но и страстью к фитнесу. Синди одно время выпускала видеокассеты с продуманными комплексами упражнений, и за компанию с моделью миллионы женщин тренировали тело, приближаясь к своему идеалу.

Манекенщица находится в отличной форме и сегодня. А вместо кассет она рекламирует свою линию ювелирных украшений, демонстрируя на своей великолепной шее подвески и кулоны. Видимо, годы упорных тренировок не прошли даром.

 

С помощью гимнастики мышцы и кожа шеи поддерживаются в тонусе, а от этих мышц сильно зависит красота груди и лица в целом. Мышцы этой области связаны с широкой мышцей, проходящей от подбородка до грудины. Если широкая мышца тренирована, четкий овал лица, упругие щеки и высокий бюст гарантированы.

уход за шеейНачинать делать упражнения нужно уже с 25 лет. Это позволит предупредить потерю упругости кожи, формирование второго подбородка, морщин и складок. Регулярные занятия очень быстро дают результат.

Вот простые, но эффективные упражнения для шеи, каждое из которых следует повторять по 5 раз в одну и другую сторону.

эффективные упражнения

  • Голову наклоняем влево, касаемся ухом плеча, затем – вправо.
  • Поворачиваем голову в стороны, задерживая в крайнем положении на несколько мгновений.
  • Прикасаемся подбородком к груди, потом медленно поворачиваем голову влево и вправо, не отрывая подбородка от груди.
  • Прикладываем ладонь сбоку, к нижней части лица. Пытаемся головой руку отодвинуть, задержав напряжение на три секунды.
  • Теперь проделываем аналогичное упражнение, но кладем руку на затылок и надавливаем им на нее. Кладем руку на лоб и усилием отталкиваем ее.
  • Ложимся на спину и сжимаем переднюю часть шеи ладонями. Теперь приподнимаем голову на пару сантиметров от пола, продолжая сжимать шею. Задерживаемся в этом положении и опускаемся на пол. Повторяем 30 раз.

Секреты от Мадонны: маски

секреты от МадонныНа лице и шее этой поп-дивы по-прежнему почти нет морщин, а ведь она давно уже разменяла шестой десяток. Мадонна утверждает, что шею и область декольте ей удается поддерживать в форме, накладывая несколько раз в неделю на эту зону некую чудодейственную маску.

Для кожи шеи очень полезны питательные жирные маски, особенно когда их сочетают с контрастными и просто теплыми масляными компрессами. Если хотите стойкого результата, проводить процедуры следует регулярно и желательно после ванны или душа – так эффект будет больше.

способы уходаСеанс начинается с холодного компресса: махровое полотенце смачивается в ледяной воде и накладывается на шею – на переднюю и боковые части на несколько секунд. После этого полотенце погружается в относительно горячую (40 градусов) подсоленную воду и обматывается вокруг шеи на 2 минуты.

Компрессы с теплым растительным маслом будут очень полезны после 35 лет. Для сеанса тонкое полотенце смачивается маслом, покрывается пергаментной бумагой и оставляется на шее на 20 минут. Компрессы повторяются 8 раз через 2 дня.

После компрессов необходимо накладывать питательные и укрепляющие маски. Они обеспечат комплексное воздействие, и кожа шеи станет более гладкой, эластичной и натянутой.

Апельсиновая маска
маска из апельсинаДля кожи шеи, выказывающей признаки увядания, будет идеальным сочетание сока апельсина, 4 ложек жирного творога и 2 ложек растительного масла. Состав накладывается на марлю и прибинтовывается к шее. Держится 20 минут.

Картофельная маска

варианты масокДве картофелины отвариваются в мундире, остужаются немного и разминаются. В теплое пюре добавляем по чайной ложке глицерина и оливкового масла. Смесь выкладывается на марлю и прибинтовывается к шее на 20 минут.

Льняная маска

Такой состав обеспечит гладкость кожи. Две столовых ложки льняного семени заливаются двумя стаканами воды и варятся до состояния кашицы. Смесь теплой наносится на область декольте и шею и покрывается пергаментной бумагой и полотенцем на 20 минут.

эффектная шеяПо завершении любой маски на кожу шеи и декольте наносится питательный или увлажняющий крем. Ладони смажьте кремом и, откинув голову, наносите его каждой рукой поочередно, как бы крест-накрест: левой ладонью на правую сторону шеи, правой – на левую. Движения совершайте от середины, похлопывая легко и ритмично.

Напоследок похлопайте область под подбородком – от середины шеи к ушам (это улучшит овал лица).

Хотите, чтобы ваша шея не выдавала возраста, воспользуйтесь опытом звездных красавиц и начните регулярно за ней ухаживать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>