Уход за волосами летом

солнце и волосыЛето – период оздоровления организма, когда тело заряжается энергией солнца и моря, делает небольшой витаминный запас из сезонных фруктов и овощей и готовится таким образом к затяжному сезону холодов. Однако негативные факторы жаркой погоды – высокая температура, ультрафиолет, пыль, ветер, избыток морской воды – не лучшим образом сказываются на нашем здоровье и внешности.

В частности, страдают волосы, которые за период летних каникул или отпуска могут превратиться в безжизненную копну соломы. Чтобы этого не произошло, ознакомьтесь с нашими рекомендациями.

Что вредит волосам летом

действие ультрафиолетаНа первом месте, конечно, находится ультрафиолет. Альфа-лучи волосы обезвоживают, а бета-лучи способствуют распаду любого пигмента – натурального или искусственного. Воздействие солнца сильно портит волосы: они становятся ломкими, тусклыми, выгорают, кончики их истончаются и начинают сечься. Солнечное облучение вытягивает из волос воду, полезные витамины и липиды, поэтому волосы теряют объем и эластичность.

Следующим врагом волос является море, способное вымывать из волос протеины. Под действием солнца вода разрушает пигмент, обесцвечивает и обезвоживает волосы, превращая их нормальную структуру в пористую. Морская соль оседает в порах волоса, высыхает и начинает разрушать структуру волоса изнутри.

Опасен для здоровья волос и теплый летний бриз – от ветра волосы пересыхают, утрачивая эластичность. Частое мытье, на которое нас вынуждает лето, приводит к дополнительному пересушиванию волос.

окрашенные волосыДля окрашенных волос лето является самым неблагоприятным временем года. Прежде всего потому, что ультрафиолет нейтрализует красители, и шевелюра может приобрести самый неожиданный оттенок. Чрезмерное воздействие активных солнечных лучей может привести к выпадению окрашенных волос.

Поскольку на волосы в летнюю пору воздействует множество негативных факторов, то и защищать их необходимо комплексно. Существуют общие правила, которых следует придерживаться в жаркий сезон для минимизации ущерба красоте и здоровью.

Правила для сезона отпусков

обязательна шляпа

    • Головной убор обязателен, особенно в период с 11 до 16 часов дня на даче или на пляже. Панама, кепка платок или шляпка не только защитят голову от солнца, но и придадут вашему образу особый шарм и стиль. Материал летнего головного убора должен быть обязательно «дышащим».
    • Сделайте короткую стрижку, если не жалко расставаться с длинными волосами. Короткие волосы предполагают легкий уход.
    • На длинные волосы можно сделать африканские косички – они предохранят ваши собственные волосы от обезвоживания и выгорания. Но такая прическа запрещена при наличии проблем с кожей головы (воспалений, перхоти и т.д.).

после купания

  • После купания в бассейне или море нужно обязательно хорошо прополаскивать волосы пресной водой.
  • Накануне поездки на море ничего не делайте с волосами: не красьте их, не мелируйте, не делайте выпрямление или завивку. Покрасьтесь за 10 дней до поездки на юг, иначе вы подвергнете волосы двойному испытанию: сначала краской, затем – солнцем.
  • В жаркий сезон прекратите пользоваться феном, щипцами или утюжком.
  • Перед купанием в море пользуйтесь специальными профессиональными маслами для защиты волос от ультрафиолета.
  • В отпуске применяйте гели, шампуни и спреи с у/ф фильтрами.
  • Расчесывание волос массажными щетками из натуральных материалов стимулирует выделение защитных жиров, так что делайте это почаще.
  • Не используйте в солнечную погоду средства для осветления волос.
  • Откажитесь на время жары от муссов, восков, гелей и лаков для укладки волос. Лучше их заменить спреем-фиксатором с UF-фильтром.

мытье головы

  • Для мытья головы лучше использовать мягкую воду. Если такой нет, тогда возьмите кипяченую, в которую можно добавить сок лимона.
  • Для окрашенных волос регулярно применяйте шампуни и защитные спреи для сохранения цвета.
  • Не выходите на солнце с влажными волосами, ведь они еще больше подвержены влиянию ультрафиолета, чем сухие.
  • Не расчесывайте мокрые волосы – это их травмирует, и пользуйтесь расческами с редкими зубьями (подробнее о правильном расчесывании читайте ЗДЕСЬ).
  • Если в жару нет аппетита, чтобы обеспечить полноценное питание коже и волосам, не забывайте о витаминных и минеральных комплексах, разработанных специально для волос и ногтей.

Как ухаживать за волосами в летний сезон

летний сезонВолосы нуждаются в защите от пагубного влияния жары и среды не только на море. Оберегать их от побочных эффектов лета необходимо и в городе. Даже если вы на улице проводите немного времени, специалисты советуют пользоваться легкими спреями с UV-фильтрами, керамидами, маслами и антиоксидантами.

Для поездки на море к сбору бьюти-кейса следует подойти более основательно. Самодельную косметику или ингредиенты для нее на отдых не возьмешь, поэтому придется обратиться к профессиональным продуктам, которые, кстати, занимают меньше места, а действуют более эффективно.

Профессиональные средства

профессиональные средстваВ увлажняющих солнцезащитных шампунях содержится широкий спектр полезных ингредиентов: алоэ вера, протеины шелка, витамины A, E, масла папайи, манго, кедрового ореха, абрикоса, жожоба, ши, оливковое, экстракты морских водорослей, коры дуба, кокосовое молочко, коллаген и другие компоненты.

Маски и кондиционеры, предназначенные для защиты волос, способствуют склеиванию чешуек после мытья шампунем. Такие маски обычно содержат не только витамины и протеины шелка, но и керотин с пантенолом. Их можно по 5 минут держать на волосах после каждого применения увлажняющего шампуня. Или использовать хотя бы дважды в неделю.

Для отдыха на море выбирайте средства для волос с SPF 12, а для проведения времени за городом достаточно будет SPF 4. Солнцезащитные спреи, которые следует наносить на голову после купания, способны не только отражать солнечные лучи, но и фиксировать прическу.

Ампульное лечение

ампульное лечениеТакой курс рекомендуется проводить дважды в год, целесообразно перед отъездом на море. Ампульные процедуры можно осуществить как в салонных условиях, так и в домашних, если есть все необходимое. Такой курс подготовит волосы к затяжным встречам с южным солнцем. Ампулы выбирают по типу волос. Если сухим подойдет кератин, коллаген, камфара и протеины шелка, то жирным рекомендованы экстракт крапивы, бисаболол и климбазол.

Антивозрастные препараты для ухода за волосами также оберегают волосы от потускнения и разрушения под воздействием солнца.

Народные рецепты

народные рецептыНаходясь дома или за городом, можно регулярно прибегать к домашним средствам для укрепления и подпитывания волос, благо летний сезон предоставляет множество доступных и дешевых продуктов.

Подробнее об этом читайте ЗДЕСЬ.
Дома делайте отвары и настои для мытья и ополаскивания волос, маски и втирания. Даже в летнюю жару необязательно мыть голову ежедневно – пыль и загрязнения можно смыть отваром летних трав, ведь даже самый мягкий шампунь голову сушит.

Для восстановления уже поврежденных солнцем волос можно использовать как народные средства, так и серии профессиональной косметики. Но если вы будете придерживаться рекомендованных правил и пользоваться хорошими средствами, то ваши волосы не будут после отпуска выглядеть хуже, чем вы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>